Prázdninový týden plný zajímavých sportovních a pohybových aktivit, nových zážitků a kamarádů. Kemp je pořádán pro děti ve dvou věkových kategoriích:

• od 6 do 9 let

• od 9 do 15 let

Zkontrolujte si prosím v názvu tábora, kterou z kategorií máte aktuálně otevřenou.

Probíhá v týdenních turnusech každý pracovní den po celé letní prázdniny.  Děti se na kempech seznámí například se základy atletiky, ragby, fotbalu, juda, florbalu, stolního tenisu, fresbee a dalšími sporty. Na začátku jsou děti rozděleny do skupin podle věku a fyzických schopností, všem skupinám se dále věnují zkušení trenéři a hráči AC Sparta Praha a vyškolení vedoucí.

Průběh sportovního kempu:

• Kempy budou probíhat každý prázdninový týden (pondělí až pátek) ve sportovním areálu Podvinný mlýn (AC SPARTA PRAHA), vždy od 7:30 do 16:00 hod.
• Sraz je u hlavního vchodu venku u haly v 7:30 - 8:15 hod. Kemp končí každý den v 16:00 hod.

Denní program sportovního kempu:

7:30 – 8:45      příjezd a čas na zábavu
8:45 – 9:00      rozdělení do skupin/info o denním programu
9:00 – 10:15      1. sportovní blok
10:15 – 10:45    dopolední svačina
10:45 – 12:00    2. sportovní blok
12:00 – 13:30    oběd a odpočinek
13:30 – 14:45    3. sportovní blok
14:45 – 15:15    odpolední svačina
15:15 – 16:00    4. sportovní blok, hygiena, čas na zábavu a odchody

Během dne věnujeme trochu času i školním dovednostem.

 

Cena zahrnuje:

• Kempové tričko nebo čepici
• Oběd (Svačiny dejte prosím dětem vlastní.)
• Pitný režim (doplňování vody do vlastní láhve)
• Vstupné na exkurze
• Trenéry z AC Sparta Praha
• Drobný dárek na konci turnusu

Co si mám vzít sebou na kemp?

• Sportovní pomůcky a vybavení ti půjčíme.
• Sportovní obuv venkovní i sálovou, ale i otevřenou obuv (pantofle) pro chvíle odpočinku, oběda apod., čepici, brýle proti slunci, opalovací krém, láhev na pití, ručník, náhradní sadu oblečení - tričko, šortky, ponožky - třeba se budeš chtít v průběhu dne převléknout či osprchovat.
• Svačinu (na dopoledne i odpoledne)
• Láhev na pití

• Vlastní příbor (z ekologických a hygienických důvodů)

• Plavky (každý den)
• Kopii kartičky zdravotní pojišťovny.
• Počítej i s mírně deštivou variantou – mikina, tepláky, příp. pláštěnka.
• Budeš-li si brát mobilní telefon, tablet nebo peníze, je to na tvé vlastní riziko, my ti tyto předměty nedokážeme uhlídat před eventuální ztrátou či poškozením.

Časté dotazy

• Podívejte se také na časté dotazy k provozu kempů a táborů a hygienickým opatřením.