Jóga
Protáhni tělo, zklidni mysl!
V kroužku jógy se děti seznámí se základními jógovými cviky a postupně i s jednoduchými sestavami, které jsou prospěšné pro jejich zdraví. Naučí se také správně dýchat a vnímat své tělo. Jóga je ideální prevence špatného držení těla a bez potíží ji zvládnou i děti, které se sportem teprve začínají. Kroužek je veden hravou formou, aby děti cvičení bavilo a přinášelo jim radost z pohybu bez potřeby soutěžit s ostatními.
Děti se postupně naučí základní jógové pozice, jednoduché sestavy i techniky správného dýchání a relaxace.
Kroužek rozvíjí koncentraci, vnímání vlastního těla, vytrvalost i schopnost zklidnění a odpočinku.
1 590 Kč/pololetí
Termíny
| Den | Čas | Průběh od-do | Poznámka | |
|---|---|---|---|---|
| čtvrtek | 13:30 - 14:30 | 5.2. - 28.5.2026 | Přihlásit se |
Místo konání
Adresa: Jánošíkova 1320, 14200 Praha Praha 4
Fotogalerie
Provozovatel
Kroužky
Pořádáme vědecké, sportovní, jazykové, kreativní kroužky, tábory a exkurze pro děti.
Jsme nadšení z talentů našich dětí, ale také víme, že pokud se talent nespojí s individuálním tempem a osobností každého dítěte, tak není ničím jiným než další povinností.
Naši prověření lektoři zajišťují jejich bezpečí, ale také motivují k přirozenému rozvoji. Zároveň je inspirují vlastním příkladem, a to především nadšením, otevřeností a radostí z každého prožitého okamžiku.